Saumon au miel et moutarde a la friteuse a air chaud

Filet rose pâle, recouvert d'une glacure dorée crémeuse. À la première bouchée, le saumon fond — ce n'est pas du poisson, c'est du beurre avec une âme.

Ce saumon au miel et moutarde cuit a la friteuse a air chaud est assez rapide pour un repas en semaine. La moutarde aigre-douce se marie parfaitement avec le saumon savoureux, et la preparation a la friteuse a air chaud offre une alternative au grill traditionnel avec beaucoup moins de tracas.

30 min 1 portions Moyen €€ International ✓ Halal

Ingrédients

453.6 gfilet de saumon
9.9 gmoutarde de Dijon
7.1 gmiel
3 gsel
1.2 gpoivre noir

Préparation

1
Rassembler tous les ingredients. Prechauffer la friteuse a air chaud a 200°C.
2
Melanger la moutarde de Dijon et le miel dans un petit saladier, puis badigeonner le saumon avec ce melange. Assaisonner de sel et poivre. Placer le saumon en une seule couche dans le panier de la friteuse.
3
Cuire a l'air chaud jusqu'a ce que le poisson se defasse facilement a la fourchette, 7 a 9 minutes selon l'epaisseur.
4
Pour la sauce, faire fondre le beurre dans une petite casserole a feu moyen. Retirer du feu et verser le whisky. Remettre la casserole sur le feu et laisser brules l'alcool.
5
Incorporer la creme, la moutarde de Dijon et le miel; amener a ebullition douce et cuire jusqu'a ce que la sauce epaississe legerement, 1 a 2 minutes. Assaisonner de sel et poivre.
6
Dresser le saumon dans les assiettes et garnir avec la sauce et du thym frais.
Conseil du Chef

En cuisine professionnelle, on m'a montré la technique : la sauce à la crème ne doit jamais bouillir furieusement. Moutarde Dijon, miel, crème — tiède, jamais chaude. Le filet lui-même : peau vers le bas, 12-14 minutes à 400°C. Pas de flip. La sauce se fait pendant que le filet repose — 2 minutes dans le saumon qui s'échappe.

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