Fleurs de Courgette Farcies et Frites

La fleur de courgette se fane. Vous la remplissez. Elle fond dans la friture. A l'intérieur : du fromage qui parle deux langues — la chèvre douce, le Gruyère noiseté. C'est la richesse dans la délicatesse.

Ces fleurs de courgette frites sont garnies d'un mélange de chèvre savoureux et enrobées d'une pâte légère qui dore à la cuisson et devient croustillante à la perfection. Transformez les belles fleurs de courgette de votre jardin en un délicieux amuse-bouche avec cette recette.

45 min 2 portions Difficile International ✓ Halal

Ingrédients

29.6 gfleurs de courgette fraîches
75 gfromage de chèvre frais à température ambiante
25 gfromage Gruyère râpé
453.6 ggros jaune d'œuf
0.5 gpoivre noir moulu frais, ou plus selon le goût
0.5 gpoivre de Cayenne

Préparation

1
Rassemblez tous les ingrédients. Rincez délicatement les fleurs de courgette pour éliminer la saleté ou les débris ; retirez les étamines car elles sont amères et non comestibles.
2
Portez un pot d'eau légèrement salée à ébullition. Préparez un grand bol d'eau glacée. Plongez les fleurs de courgette dans l'eau bouillante jusqu'à ce qu'elles se ramollissent légèrement, 30 à 45 secondes ; soulevez-les avec une écumoire et immergez-les immédiatement dans l'eau glacée. Égouttez-les sur du papier absorbant.
3
Préparez la farce : mélangez le chèvre, le Gruyère, le jaune d'œuf, le poivre et le cayenne dans un bol jusqu'à obtenir une consistance lisse. Versez le mélange dans un sac de congélation refermable d'un litre, expulsez l'air et fermez bien le sac. Découpez un petit coin du sac.
4
Insérez délicatement le coin découpé du sac dans l'ouverture d'une fleur et versez environ 1 cuillerée à soupe de farce, en veillant à ce qu'elle remplisse complètement la fleur jusqu'au fond. Relevez les pétales et rabattez-les sur la farce pour la couvrir complètement. Repliez les pétales en excès sur le dessus de la fleur farcie. Répétez l'opération pour les fleurs restantes. Réfrigérez jusqu'à ce que le fromage soit bien pris et ferme, au moins 30 minutes.
5
Pendant ce temps, préparez la pâte : mélangez la farine et la fécule de maïs dans un bol. Fouettez l'eau glacée progressivement jusqu'à obtenir une pâte lisse ayant la consistance d'une pâte à crêpes.
6
Chauffez 2,5 cm d'huile dans une poêle en fonte à 175°C. Une goutte de pâte versée délicatement dans l'huile doit grésiller immédiatement.
7
Sortez les fleurs de courgette du réfrigérateur et enrobez-les légèrement de farine sur tous les côtés. Éliminez l'excédent de farine et trempez les fleurs dans la pâte. Laissez l'excédent de pâte s'égoutter.
8
Déposez délicatement environ six fleurs enrobées sur leur côté dans l'huile chaude et faites cuire jusqu'à obtenir une belle couleur dorée pâle, environ 1 minute de chaque côté.
9
Transférez sur une assiette tapissée de papier absorbant et répétez l'opération avec les fleurs restantes. Laissez refroidir légèrement avant de servir.
Conseil du Chef

Les fleurs de courge doivent être parfaitement sèches après le blanchissement — sinon elles éclatent à la friture. Et la poche à douille ? Remplissez-la juste assez. Trop de farce, et elle explose. Pas assez, et c'est triste. J'ai compris cela en testant des portions chez un mentor — chaque fleur est un équilibre. Et la pâte à frire ? Froide. Très froide. C'est cette température qui crée la croûte croustillante.

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